Specialūs įspėjimai dviratininkų sveikatos priežiūrai
Dviratininkų rengimo nuostatuose nurodytos rekomendacijos skirtos Latvijos kariuomenės dviratininkų mokymui. Rekomendacijose daugiausia dėmesio skiriama kario sveikatos problemoms.
Specialūs įspėjimai dviratininkų sveikatos priežiūrai:
Pasibaigus naujų karių mokymo laikotarpiui, gydytojas turi atlikti ilgos kelionės neištveriančių karių sveikatos patikrinimą. Jeigu gydytojo nuomone minėti kariai netinka dviratininkų ešelonui ir jų negalima panaudoti motorizuotajam ešelonui, tuomet juos reikia perkelti į kitus dalinius.
Tinkama sveikatos priežiūra padidina dviračių vienetų našumą
Darant žygį, įsakymas dėl būtinosios pagalbos pakinktuose duodamas kuo anksčiau žygio pradžioje.
Dviratininkų apranga ir diržai turi būti sureguliuoti taip, kad netrukdytų organizmo kraujotakai.
Dažnesnis šaltas plovimas prieš ir po jojimo apsaugo kojas ir klubus nuo trinties (važinėjant šiltuoju metų laiku).
Draudžiama vartoti alkoholį prieš eitynes, eitynių metu, taip pat iškart po eitynių pabaigos.
Nereikia pradėti pasivaikščiojimo nei tuščiu, nei pilnu skrandžiu.
Raumenų mėšlungis gali būti pašalintas masažu. Rankų ir kojų mėšlungis atsiranda, jei dviratininkas nėra pakankamai treniruotas, jei dviračio balnas yra neteisingai sumontuotas, jei dviratininkas ilgą laiką laiko rankinį stabdį arba nuolat laiko vairą toje pačioje vietoje, jei dviratininko apranga aptempta ir nėra pakankamai patogi. Per aptemptos kelnės ar apatinės kelnės sukelia aštrų kelių ir kojų raumenų skausmą.
Jei dviratininkas peržengia savo ištvermės ribas, jis patiria greitą ir nereguliarų širdies plakimą, taip pat sunku kvėpuoti.
Jei dviratininką jaučia bendras negalavimas – šaltkrėtis, šaltas prakaitas, blyškus veidas, pasunkėjęs kvėpavimas, dusimo pojūtis ir pagreitėjęs bei netolygus širdies ritmas, dviratininką reikia paguldyti, atsegti sagus ir duoti nedidelį kiekį maisto su kava ar arbata; po trumpo poilsio dviratininkui sugrįš prarastos jėgos.
Saulės smūgio atveju reikia atsižvelgti į Vidaus tarnybos nuostatuose nurodytas taisykles.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas pertraukoms tarp dviratininkų maudymosi procesijų. Plaukti galima tik tuo atveju, jei dviratininkas pakankamai atvėsęs ir susinormalizavęs pulsas.
Dviratininkų mokymo nuostatai. Ryga: kariuomenės štabo mokomoji dalis, 1940 m.
Susijusi laiko juosta
Susijusios vietos
Exposition of military bikes in the Bicycle museum in Saulkrasti
The Bicycle Museum is located in Saulkrasti not far from the A1 highway and the railway station Pabaži, near the White Dune. Museum’s collection is made up of technically the most interesting examples of bicycle development history in Latvia. It is the largest bicycle collection in the Baltics with about 60 bicycles made and used in Latvia, including army-type bicycles. In the beginning of the 20th century many armies started to widely utilise the availability and benefits of bicycles. Special bicycle units were formed because of their mobility. Bicycle units were able to gather intelligence and launch unexpected attacks more easily, and were more mobile than regular infantry when it came to operations over a wide area. After World War I the Latvian Army also had bicycle units who used Latvian-made army bicycles. Any soldier who was in such a bicycle unit had to meet strict requirements. Good stamina, eyesight and hearing, as well as a healthy heart and lungs were a must. They could not weigh less than 80 kg and their height had to be 165-180 cm. The standard in the Latvian Army was that a well-trained cyclist should be able to cover 80-100 km in day, and up to 150 km in forced conditions. In winter, when bicycles could not be used, skis were used. A soldier from a bicycle unit had to be able to ski 50-60 km per day. Many soldiers from bicycle units would later become professional athletes.
We have about 5000 visitors every year.
Latvian War Museum
The Latvian War Museum is located in the Old Town not far from the Freedom Monument in a historic defence building called the ‘Powder Tower’. There are 11 exhibits in the museum. There are various weapons, documents, uniforms, awards, badges and other items detailing the everyday life of a soldier in war. The Latvian War Museum is one of the oldest museums in Latvia. Its origins can be found in World War I. Museum’s collection was made up mainly of personal items of soldiers or items found on battlefields. After Latvia gained its independence the main goal of the museum became to create an exposition on the military history of Latvia and the active role of the population in protecting their land. In 1937 the museum was expanded and was technically one of the most modern museums in Europe at that time. The Powder Tower was one of the fortification towers of Riga. Some evidence dates back to 1330 where it has been mentioned as the ‘Sand Tower’. The tower was destroyed in 1621 when Riga was besieged by the Swedish Army. But in 1650 a new tower for storing gunpowder and weapons was built. After the city’s fortifications were taken down, the Powder Tower remains as one of the most important pieces of evidence of the Riga defence system.
