Особые замечания по поводу ухода за велосипедистами
Рекомендации, упомянутые в правилах обучения велосипедистов, применяются во время обучения велосипедистов в Латвийской армии. В рекомендациях основное внимание уделяется здоровью солдата.
Особые замечания для здоровья велосипедиста:
По окончании периода обучения молодых солдат врач должен провести медицинское обследование солдат, которые не выдерживают долгого пути. Если, по мнению врача, солдаты не подходят для эшелонов на велосипеде и если их нельзя использовать для моторизованных эхосигналов, их необходимо перебросить в другие части.
Правильный уход за здоровьем увеличивает производительность велосипедных единиц
Делая ход, прикажите, чтобы необходимое облегчение в одежде давалось как можно раньше в начале движения.
Одежда и привязь велосипедистов должны быть адаптированы таким образом, чтобы они не мешали циркуляции крови в организме.
Более частое мытье холодной водой до и после вождения защищает ступни и бедра от истирания (при ходьбе в теплое время года).
Запрещается распивать спиртные напитки перед маршем, во время марша, а также сразу после его окончания.
Необязательно начинать на пустой или полный желудок.
Мышечные судороги можно предотвратить с помощью массажа. Судороги в руках и ногах, если велосипедист недостаточно тренирован, если седло велосипеда неправильно установлено, если велосипедист долго держит ручной тормоз или все время держит руль на одном и том же месте, если одежда велосипедиста тесная и неудобная. Слишком узкие штаны или трусики вызывают резкую боль в коленях и мышцах ног.
Если велосипедист превышает пределы своей выносливости, у него будет учащенное и неравномерное сердцебиение, а также затрудненное дыхание.
Если велосипедист испытывает общую слабость с дрожью, холодным потом, бледным лицом, затрудненным дыханием, чувством удушья и учащенным и неравномерным сердцебиением - велосипедисту следует лечь, расстегнуть костюм и дать ему немного кофе или чая; после непродолжительного отдыха потерянные силы вернутся к велосипедисту.
В случае солнечного удара необходимо соблюдать положения Правил внутренней службы.
Особое внимание следует уделять велосипедистам во время перерывов. Вы можете плавать только в том случае, если велосипедист достаточно охладился и его пульс вернулся к норме.
Правила велотренировок. Рига: Учебная дивизия штаба армии, 1940 год.
Связанная хронология
Связанные объекты
Коллекция военных велосипедов в Саулкрастском (Saulkrasti) музее велосипедов
Музей велосипедов находится в Саулкрасты, недалеко от Белой дюны, автомагистрали А1 и железнодорожной станции «Пабажи». Коллекция музея основана на наиболее интересных с технической точки зрения примерах из истории развития велосипедов, найденных в Латвии. Это самая большая коллекция велосипедов в странах Балтии, которая насчитывает около 60 велосипедов произведенных и используемые в Латвии, включая велосипеды армейского образца. В начале 20-го века наличие и преимущества велосипедов стали широко использоваться в армии. Для быстрого передвижения были созданы специальные велосипедные отряды. Велосипедисты легче вели разведку, неожиданно атаковали противника и были более маневренными на обширной территории, чем пехота. После Первой мировой войны в Латвийской армии также были велосипедные подразделения с армейскими велосипедами латвийского производства. Солдат, входивший в состав велосипедного отряда, должен был соответствовать строгим требованиям. Он должен был быть сильным, с хорошим зрением, слухом, здоровым сердцем и легкими. Вес не менее 80 кг, рост 165-180 см.
В латвийской армии было требование, что хорошо подготовленный велосипедист должен преодолевать 80–100 км в течение дня, а форсировано - до 150 км. Зимой, когда нельзя было ездить на велосипедах, ходили на лыжах. Велосипедист должен был уметь пройти на лыжах 50-60 км в день. Многие военные велосипедисты стали профессиональными спортсменами.
Военный музей Латвии
Военный музей Латвии находится в Старой Риге, недалеко от Памятника Свободы, в Пороховой башне - старинном оборонительном сооружении. В музее 11 экспозиций. На выставке представлено различное оружие, документы, униформа, награды и другие предметы, относящиеся к войне и повседневной жизни солдат. Военный музей Латвии - один из старейших музеев Латвии. Его история началась во время Первой мировой войны. Коллекция музея создана в основном из предметов с полей сражений и личных вещей солдат. После создания Латвийского государства основной целью музея стало создание экспозиции о военной истории Латвии и активной роли ее жителей в защите своей земли.
В 1937 году музей был расширен за счет пристройки и технически был одним из самых современных музеев того времени в Европе. Пороховая башня - одна из бывших крепостных башен Риги. Упоминается в 1330 году как Песчаная башня. В 1621 году, когда Рига была окружена шведскими войсками, башня была разрушена. В 1650 году была построена новая башня для хранения пороха и оружия. После сноса городских укреплений Пороховая башня - одно из самых ценных свидетельств оборонительной системы Риги.
